[...] lata, boks trenuję już pół roku (niestety treningi mamy tylko 2 razy w tygodniu). Dlatego postanowiłem trenować na swoją własną rękę, biegam sobie dodatkowo w tygodniu. Na długo przed treningami odstawiłem wszelkie używki nie pije, nie pale żyję po prostu tym sportem. Ale ostatnio trener stwierdził że jestem za stary żeby już w ogóle zaczynać [...]
[...] Państwu jak najlepszego komfortu ćwiczeń, wspieranie Was w wyznaczonych przez was celach w dążeniu do zgrabnej i wyrzeźbionej sylwetki, przez co mamy nadzieje, że na długo pozostaniecie Państwo z nami. Zajecia fitness odbywaja sie codziennie ,mamy takie zajecia jak : -Zumba -TBC (spalanie tluszczu) -BPU -STEEP -BODY BALL (piłki) -DANCE [...]
[...] Państwu jak najlepszego komfortu ćwiczeń, wspieranie Was w wyznaczonych przez was celach w dążeniu do zgrabnej i wyrzeźbionej sylwetki, przez co mamy nadzieje, że na długo pozostaniecie Państwo z nami. Zajecia fitness odbywaja sie codziennie ,mamy takie zajecia jak : -Zumba -TBC (spalanie tluszczu) -BPU -STEEP -BODY BALL (piłki) -DANCE [...]
[...] plastry lecz nic to nie dawało, robiono mi dwa razy usg lecz nic nie wykazuje.Brałem również witamine b6 , na koniec zrobił mi blokade nadgarstka, ból ustąpił ale nie na długo, przez 2 tyg baardzo na niego uważałem lecz gdy na wf-ie wziolem do ręki hantel 7kg i spróbowałem go podniesc ból powrócił.Błagam pomóżcie już nie wiem co mam robic, [...]
[...] byście mogli polecić? Na stanie mam nową nie otwartą puszkę S.A.W (przedtreningówka) oraz puszkę CM3 od trec'a (250 gr). Planuję kupić: - Białko (jakieś 5 kg by starczyło na długo). Myślałem o białku Scitec Professional ... to czerwone :) - Stack kreatynowy (Nitrobolon 2 powder 1100 gr) - Gainer (brałem Mutant Massa kiedyś i byłem zadowolony z [...]
[...] gdzie pełno gałęzi, ukrytych dziur i wystających korzeni. Jestem wysoki, mam 195cm wzrostu, bardzo lubię jeździć na rowerze no i chciałbym żeby to był rower który mi na długo posłuży i aby osprzęt był dobry, zastanawiałem się nad Krossami, Giantami, Focusami, Kellysami, Scottami lub ewentualnie marketowymi z Go Sportu, Inter Sportu, [...]
[...] i czekam na wiadomości Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 90 Wzrost: 190 Cel treningowy: ładna sylwetka Staż treningowy na słowni: miałem styczność lecz nigdy na długo i bez porady fachowca Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): posiadam : ławkę, sztanga, sztangielki, [...]
[...] niż rosło. Zastanawiałem sie nad tą kreatyną, ale paru moich znajomych brało, i potem jak przestali cwiczyc spadło z nich niesamowicie, chcialbym wziasc jakis suplement, który przyspieszy przyrost tkanki miesniowej ale zarazem zostało mi to "na długo". Mysle o jakims jabłczanie kreatyny. Obecnie biore białko ostrowi wpc-80. Prosze o pomoc
[...] 2 stopnie regulacji wysokości. Ławka jest mało używana i posiada naprawdę, kosmetyczne ślady użytkowania. Wytrzymuje obciążenie ciężar+ćwiczący 210 kg więc wystarczy na długo każdemu kto jest początkującym w sportach siłowych. Na prośbe real foty na maila. Odbiór osobisty gdzieś w centrum Wawy najlepiej bo nie wiadomo jak to wysłać. [...]
[...] z moim pytaniem ) i stosował nitro tylko przed treningiem to czy by to miało sens ?.?.? szczególnie chodzi mi o to aby kupić niewielkim kosztem produkt który dałby mi kopa (błagam nie piszcie o np "Animal Pump" itp. bo wiem że te produkty zostały do tego stworzone, mnie interesuje nitro ponieważ jest całkiem tanie i na długo by starczyło )
juz drugi dzien mam mocno klojace lydki klocie idzie z nad kolana od czego moze byc ten bol smaruje mascia ale nie pomaga na dlugo sciskam lydke ale po jakims czasie bol znow wraca co moge robic aby usmierzyc ten bol
[...] się do lekarza, który przepisał mi żel Altacet i tabletki Piroxicam. Powiedział, abym po 3 dniach gdy ból nie ustąpi zgłosił się do lekarza ortopedy. Ból ustąpił lecz nie na długo po około 10 dniach gdy grałem poczułem jakby moje kolano przesunęło się do środka, po czym upadłem :( ból był dosyć silny, zgłosiłem sie do ortopedy ten napisał mi [...]
chce miec gladkie nogi czy sa jakies kremy albo dezodoranty?sluteczne aby wlosy juz nie odrastaly?meczy mnie to ciagle golenie no i nie jest to na dlugo .nie chcialabym zadnych srodkow zeby bolalo.nawet epilator golarka to jest bolesne. miody i wyrywanie wlosow tez nie chce
Na pierwszy moj kontakt z trenem zdecydowalem sie na finabol - 30 z lyka labs, i co najwazniejsze nie zaluje tej decyzji , bo wydaje mi sie ze dziala, jestem po 2 tygodniach , lacze go z propem z tej samej firmy oraz zambonem , propa i tren wale codziennie , odnotowalem masakryczna pompe utrzymujaca sie na dlugo po treningu przy diecie nisko [...]
[...] obrazku. No i teraz mam pytanie, czy da się z tego jakoś wybrnąć jakimś PCT, czy lepiej znów wejść na cyklon? /SFD/2017/6/8/dc97836c10e4454a9a00df2c6829222f.jpg Nadmienię, że z libido nie ma problemu. R*cham jak skowronek chociaż nie jest już tak sztywno i sztywno na długo jak kiedyś %-) Zmieniony przez - xPureGame w dniu 2017-06-08 22:47:32
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Siemanko Przeniosłem dziennik do innego działu, ale jak się okazało nie na długo %-) Mam przyjemność ogłosić, że razem z Pacholem będziemy prowadzić dziennik z przygotowań do zawodów w Sopocie 2017 :-) Na wstępie trochę o sobie. Obecnie mam 23 lata i jest to ostatni rok juniora dlatego chciałbym to wykorzystać do tego zrehabilitować się za zeszły [...]
Witam Szybkie pytanie czy do każdej porcji metanabolu mam brać 2 tabl. ( bo juz kupiłem ) esentiale forte ? Jest ich tam 50 a z tego co wychodzi to 6 dziennie ... Czyli na długo nie starczy . Prosze o pomoc Zmieniony przez - Nopainnogainn w dniu 2014-07-11 14:15:47
